Vertiefen der Inhalte des Grundkurses und die Darstellung der Inhalte, die für alle Zielgruppen relevant sind. Die Teilnehmenden erarbeiten Bewegungseinheiten eigenständig in Kleingruppen.

Zielgruppe Absolventen der Grundkurse von LSV und KSV 

Inhalte
- Erwärmungsprogramme
- Grundlagen der Koordinationsschulung
- Grundlagen der Kraftschulung
- Grundlagen der Ausdauerschulung
- Lehrübungen