Sitemap |  Kontakt |  Impressum 

Aktiv 70plus (15 LE)
Die über 70-jährigen werden in der Zukunft die am schnellsten wachsende Altersgruppe sein. Umso wichtiger ist es, sie weiter für Bewegung und Sport im Verein zu begeistern. Für die einen ist es entscheidend, aktiv etwas für die Gesundheit zu tun, andere schätzen das gemeinsame Aktivsein und die Geselligkeit. Wissenschaftler sind sich einig: Vor allem durch Bewegung und Sport kann auch im hohen Alter Entscheidendes für die Gesundheit getan werden. Neben theoretischen Grundlagen für die Arbeit mit der Zielgruppe 70plus wird der Schwerpunkt des Seminars auf Bewegung als Teil des Lebenskonzeptes zur Erhaltung der Selbstständigkeit gelegt.
Vorrausetzung: ÜL-C Lizenz oder vergleichbare Qualifikation
Inhalte
  • Beweglichkeit und Sensomotorik
  • Kraft und Balance
  • Sturzprävention
  • Interaktion, Kommunikation, Gedächtnistraining
  • Entspannung
  • Exemplarische Stundenbilder
  • Medizinische Grundlagen, Ernährung im Alter
KursnrDetailsTagZeitOrtZeitraumLeitungPreisBuchung
5.01/12Fr-So17.30-12.00Sport- und Bildungszentrum Malente16.-18.3.2012Iris Kasch, 120 €abgelaufen
5.02/12Fr-So17.30-12.00Sport- und Bildungszentrum Malente15.-17.6.2012Brigitte Roos, 120 €buchen