Gerade ältere Sportlerinnen und Sportler nutzen gern Bewegungsangebote im Wasser. Es ist das ideale Element für ein effizientes Bewegungstraining. Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Kraft gegen den Widerstand können in idealer Weise trainiert werden. Juliane Klocke vermittelt, wie gerade Ältere zielgerecht motiviert werden können und geht auf die zu berücksichtigenden Besonderheiten ein. In Theorie und Praxis bringt sie den Teilnehmenden die Vorzüge dieses „Wassersports“ näher.
Inklusive Mittagessen und Kaffeepause.