Viele, viele Übungen für Training und Kräftigung der „Problemzonen“! Der Redondoball ist aus dem Pilatestraining bekannt und der große Sitzball ein sehr variabel einsetzbares Gerät, das in fast jeder Halle vorhanden ist. Der Einsatz dieser Hilfsmittel bringt neue Impulse in die BBP-Kurse, die nach wie vor bei den Teilnehmern/-innen sehr beliebt sind. Doch das Repertoire ist oft etwas eintönig geworden. Der Workshop richtet sich an Übungsleiter/-innen, die durch frische Ideen und neue Motivation Schwung in ihren Unterricht bringen möchten. Freuen Sie sich auf einen abwechslungsreichen und sicher auch ein wenig anstrengenden Tag.