Massage kann erheblich zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens, zur Entspannung sowie zur Vor- und Nachbereitung sportlicher Leistungen beitragen. Im Seminar werden anatomische Grundkenntnisse sowie Wirkungsweisen und Einsatzmöglichkeiten der Muskelmassage vermittelt. Vorgestellt werden einfache Techniken, die von den Teilnehmer/innen praktisch angewendet werden.
Gebühr inklusive Kaffeepause und Mittagessen.