Zeitmanagement (5 LE)
„Wie ich´ s mir erlaube, mehr Zeit zu haben!“
Sich hetzen, alles perfekt erledigen und es auch noch allen Recht machen – Das kann sehr anstrengend sein und raubt oft wertvolle Zeit. Ein Blick auf Ihr Verhalten im privaten und beruflichen Alltag bietet Gelegenheit, Ihre individuellen Zeitdiebe zu erkennen. Wenn Sie dann ernsthaft ins Auge fassen, etwas zu verändern, finden Sie vielleicht wieder mehr Zeit für Dinge, die Sie sich immer wieder vornehmen, bisher aber nicht umgesetzt haben. Den „Alltag in kleinen Schritten planen“, „der Perfektionsfalle entgehen“ und auch mal „NEIN sagen“ könnte den gewünschten Erfolg bringen! Selbsterkenntnis, Gelassenheit, Humor und ein achtsamer Umgang mit sich selbst sind die wesentlichen Botschaften dieses Seminars.
Inhalte
- Individuelle Zeitdiebe identifizieren
- Die "Inneren Antreiber" und ihren Einfluss auf das Zeitmanagement entdecken.
- Individuelle Strategien für das Vorgehen im Alltag erarbeiten, wie z. B. Prioritäten setzen und einhalten, Planungstools sinnvoll einsetzen, der Perfektionsfalle entgehen, selbstbewusst abgrenzen und „NEIN“ sagen, Aufgaben delegieren.
- Motivierende Ziele zum individuellen Zeitmanagement für den beruflichen und / oder privaten Alltag setzen.
Teilnehmerkreis Dieses Seminar wird exklusiv für Frauen angeboten.
| Kursnr | Details | Tag | Zeit | Ort | Zeitraum | Leitung | Preis | Buchung |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.04/12 | Fr | 18:00-22:00 | Dörfergemeinschaftshaus | 27.4.2012 | Kerstin Ratzeburg, | 30 € | buchen |