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"AKTIV 70 PLUS"

Gesunde Bewegung für Menschen über 70 Jahre

Das Projekt „AKTIV 70 PLUS“ konnte mit Unterstützung des Ministeriums für Soziales, Gesundheit, Familie, Jugend und Senioren im Jahr 2008 erfolgreich eingeführt werden. Diese Entwicklung setzt sich bis heute fort. Mittlerweile haben in mehr als 300 Kursen in den Sportvereinen in Schleswig-Holstein über 4000 Menschen im Alter 70+ an den Kursen für Bewegung teilgenommen.

Auch im Jahr 2018 wird das Projekt „AKTIV 70 PLUS“ fortgeführt. Die Kurse erstrecken sich über 12 Wochen. Sie beinhalten 12 Bewegungseinheiten à 90 Minuten. Das Programm ist vielseitig und gesundheitsorientiert. Es zielt ab auf Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Koordination, um die Selbständigkeit der älteren Menschen im Alter zu erhalten. Ein weiteres wichtiges Thema innerhalb dieses Kurses ist die Sturzprävention.



Weitere Informationen:

Landessportverband Schleswig-Holstein e.V.
Vereins-/Verbandsentwicklung/Breitensport/Gesundheitskoordination

Brigitte Roos - Referentin Seniorensport
(Mo., Di., Do., Fr. 9.00-13.00 Uhr)
Tel: 0431/64 86-217

Email: brigitte.roos(at)lsv-sh.de


Gabriele Hübner - Sachbearbeiterin
Tel:0431-6486-189
Email: gabriele.huebner(at)lsv-sh.de

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Brigitte Roos
Tel.: 0431/64 86-217

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Gabriele Hübner
Tel.: 0431/64 86-189