Sport und Bewegung mit älteren Menschen bei Hitze

Die Zahl heißer Tage in Deutschland nimmt spürbar zu – und damit auch die gesundheitlichen Risiken für ältere Menschen. Gerade Sportvereine stehen vor der Herausforderung, Bewegungsangebote auch bei hohen Temperaturen sicher, verantwortungsvoll und gesundheitsorientiert zu gestalten.

Um Vereine, Übungsleitende und Trainer*innen gezielt zu unterstützen, stellen wir – gefördert durch den DOSB und das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit – neben den Informationsmaterialien im Downloadbereich, konkrete Handlungsempfehlungen enthalten, damit Training bei Hitze sicher und gesund gestaltet werden kann, auch ein kostenfreies Selbstlernmodul „Sport und Bewegung mit älteren Menschen bei Hitze“ zur Verfügung.

Mehr Sicherheit im Trainingsalltag bei hohen Temperaturen

Das digitale Lernangebot vermittelt fundiertes Wissen und praxisnahe Handlungsempfehlungen für den Umgang mit Hitze im Trainingsbetrieb. Ziel ist es, Übungsleitende und Trainer*innen dabei zu unterstützen:

• gesundheitliche Risiken frühzeitig zu erkennen,

• präventive Maßnahmen wirksam umzusetzen,

• Trainingsangebote temperaturangepasst zu planen,

• und Hitzeschutzmaßnahmen sicher in den Vereinsalltag zu integrieren.

Nach Abschluss des Moduls kennen Übungsleitende und Trainer*innen konkrete Anpassungsmöglichkeiten für ihre Sport- und Bewegungsangebote, können ihre Entscheidungen fachlich begründen und sorgen durch gezielte Aufklärung für zusätzliche Sicherheit bei ihren Teilnehmenden.

Kompakt, flexibel und praxisnah

• Das Selbstlernmodul umfasst zwei Lerneinheiten à 45 Minuten.

• Es kann zeit- und ortsunabhängig absolviert werden.

• Der Online-Kurs beinhaltet:
- interaktive Videos
- Multiple-Choice-Fragen zur Lernkontrolle
- praxisorientierte Aufgabenformate wie Blogbeiträge

• Das Angebot richtet sich insbesondere an Übungsleiter*innen, Trainer*innen sowie an alle Personen, die Bewegungsangebote mit älteren Menschen planen und durchführen.

Die Anmeldung für das Selbstlernmodul erfolgt im SAMS unter https://bildung.lsv-sh.de/ma/ mit der Kursnummer SLK2/26.