Die Bedeutung von Gesundheitssport nimmt in einer alternden Gesellschaft stetig zu. Immer mehr Menschen suchen nach niedrigschwelligen, qualitätsgesicherten Bewegungsangeboten, die körperliche Fitness, Wohlbefinden und soziale Teilhabe fördern. Diese Entwicklung spiegelt sich auch in der Mitgliederstruktur des Landessportverbandes Schleswig-Holstein (LSV) wider: Der Anteil der über 50-Jährigen beträgt rund 30 Prozent und viele Sportvereine reagieren mit passgenauen Angeboten für diese Zielgruppe.
Ein besonders erfolgreiches Beispiel liefert der MTV St. Michaelisdonn, der im Rahmen des
LSV-Förderprojektes ActiveFit – begleitet und gefördert vom Präventionspartner AOK
NordWest – bereits das dritte neue Kursangebot für Menschen ab 50 Jahren initiiert hat. Das nun vorgestellte Angebot ist zugleich das erste im Jahr 2026 und zeigt eindrucksvoll, wie
konsequent der Verein die Potenziale des Gesundheitssports nutzt.
ActiveFit ist ein Kursangebot, das aus zwölf Trainingseinheiten besteht. Es verfolgt das Ziel, die Gesundheit und Fitness der Teilnehmenden zu fördern, soziale Gemeinschaftserlebnisse zu schaffen und langfristig Spaß an Bewegung zu vermitteln. Dabei haben Sportvereine die
Möglichkeit, durch die ActiveFit-Kurse positive Effekte für ihren Verein und ihre Teilnehmenden zu erzielen.
„Der MTV St. Michaelisdonn beweist seit Langem, wie verantwortungsvoll und zukunftsorientiert ein Verein Seniorensport gestalten kann. Mit seinem Engagement erreicht er Menschen, die einen aktiven Lebensstil im Alter suchen und von einem qualifizierten, attraktiven Bewegungsangebot profitieren“, betont Matthias Hansen, Vizepräsident des LSV. „Für uns als Landessportverband ist es besonders wertvoll, dass wir diese Arbeit mit unserem Projekt ActiveFit unterstützen können – und das gemeinsam mit unserem langjährigen und verlässlichen Präventionspartner, der AOK NordWest.“
Auch die AOK NordWest würdigt das Engagement des Vereins: „Der MTV St. Michaelisdonn schafft mit seinen ActiveFit-Angeboten nachhaltige Strukturen der Gesundheitsförderung“, erklärt Torsten Schwenzfeier, Teamleiter Prävention der AOK NordWest. „Gerade für Menschen ab 50 Jahren ist regelmäßige Bewegung von großer Bedeutung, um körperliche Fitness,
Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu erhalten. Bewegung stärkt auch das geistige
Wohlbefinden. Wer seinen Körper positiv wahrnimmt, steigert damit sein Selbstvertrauen.
Bestimmte Sportarten und Übungen trainieren nicht nur die Ausdauer und die Kraft, sondern auch das Gleichgewicht und die Koordination. Der Verein setzt hier ein starkes Zeichen für
soziales Miteinander, Prävention und gesundes Altern.“
>> Weitere Informationen zum Projekt ActiveFit.
Verantwortlich für diese Pressemitteilung:
Stefan Arlt
Pressesprecher
Landessportverband Schleswig-Holstein e.V.
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